Często zadawane pytania
Wszystko, co musisz wiedzieć
Oto lista najczęściej zadawanych pytań na temat hipnoterapii oraz samego procesu terapeutycznego.
Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na swoje pytanie, zapraszam do kontaktu.
CZYM JEST HIPNOZA I HIPNOTERAPIA?
Hipnoterapia jest metodą naukową, nie jest to magia.
Hipnoza jest to stan całkowicie naturalny, powtarzany wielokrotnie w ciągu dnia, charakteryzujący się zjawiskiem zawężonej koncentracji, ominięciem funkcji krytycznej, czyli umysłu świadomego oraz podwyższonej podatności na sugestie.
Przed snem nasz mózg automatycznie schodzi z fal Beta do fal Alfa – hipnoza korzysta z tego naturalnego zjawiska – powoduje, że mózg obniża zakres fal mózgowych do poziomu Alfa – bez zasypiania. To właśnie w stanie Alfa (zakres fal mózgowych 7-14 Hz) umysł jest podatny na przedstawiane mu sugestie.
Hipnoterapia w moim gabinecie jest całkowicie bezpieczna i bardzo skuteczna. Wieloletnie kształcenie się w tematyce terapii w hipnozie, kilkuletnia praktyka w tym zawodzie, sprawiły, że mam możliwość łączenia wielu nurtów hipnoterapii i tworzenia takich narzędzi, aby dać Klientowi duże efekty, w szybkim czasie.
Każdego Klienta traktuję indywidualnie i dbam o jego komfort w czasie całej terapii, a o przebiegu terapii decyduję po rozmowie wstępnej, na pierwszym spotkaniu.
GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ SESJE TERAPEUTYCZNE?
ILE SESJI POTRZEBA NA USUNIĘCIE PROBLEMU?
Efekty hipnoterapii najczęściej są odczuwalne już po pierwszej sesji, a cała terapia podstawowa składa się z 3 sesji.
W przypadku, gdy Klient przychodzi tylko z jednym problemem, z reguły rozwiązuję problem Klienta na 2 sesjach,
a w przypadku mnogości problemów, niekiedy trzeba wyjść poza ramy terapii podstawowej.
KOSZT I CZAS TRWANIA SESJI
Terapia podstawowa składa się z 3 spotkań, które odbywają się maksymalnie co 4 tygodnie.
I sesja wraz z wywiadem czas trwania 2 godziny - cena sesji 400 zł
II sesja czas trwania 1,5 godziny - cena sesji 400 zł
III sesja czas trwania 1,5 godziny - cena sesji 400 zł
Każda dodatkowa sesja na życzenie Klienta – czas trwania 1,5 godziny - cena sesji 400 zł
JAKA PRZERWA MUSI BYĆ MIĘDZY SESJAMI?
Aby podświadomość dobrze połączyła to, co robimy na poszczególnych sesjach, przerwa między nimi nie powinna być dłuższa niż 4 tygodnie – czyli jest wskazana górna granica, której nie należy przekraczać.
Jeśli chodzi o minimalny czas między kolejnymi spotkaniami – nie jest on określony. Bardzo często Klienci, którzy wybierają spotkania w gabinecie i nie chcą korzystać z rozwiązania sesji online, a są z różnych zakątów Polski – przyjeżdżają do Piła na weekend i najczęściej rozwiązuję to tak, że dwie sesje robię z Klientem jednego dnia, z krótką przerwą miedzy sesjami, a trzecią drugiego, ale zdarzało się, że Klient miał tylko jeden dzień na całość procesu i też jest to do zrobienia, z zachowaniem standardów bezpieczeństwa i komfortu Klienta.
PO JAKIM CZASIE SĄ WIDOCZNE EFEKTY HIPNOTERAPII?
Efekty hipnoterapii najczęściej są odczuwalne już po pierwszej sesji.
Większość Klientów czuje się dużo lepiej, niekiedy problem znika już po pierwszym spotkaniu, są też tacy, którzy czują się chwilowo trochę gorzej oraz Ci, którzy nie czują nic. Wszystkie te odczucie są prawidłowe. Pamiętajmy, że każdy z nas jest inny i zmaga się z innymi problemami, często traumatycznymi, więc ich usuwanie wiąże się ze zmianami w samym człowieku, w jego świecie wewnętrznym i zewnętrznym postrzeganiu. Klient musi wiedzieć, że może różnie się czuć i w razie wątpliwości może zawsze się ze mną skontaktować. Podchodząc do tematu bardzo ogólnie – każda sesja powinna przynosić zmiany, a podświadomość ma 4 tygodnie na wprowadzenie tych zmian w życie.
Każda osoba odczuwa zmiany, efekty sesji indywidualnie. Założenie jest takie, że Klient ma czuć się po terapii zdecydowanie lepiej.
JAK DŁUGO UTRZYMUJĄ SIĘ EFEKTY HIPNOTERAPII?
Efekty hipnoterapii są z założenia stałe. Trzeba jednak pamiętać, że Klient po hipnoterapii żyje dalej i pewne wydarzenia w życiu Klienta mogą powodować nowe problemy, które mogą być podobne do tych, usuniętych w terapii.
CZY HIPNOZA MOŻE BYĆ NIEBEZPIECZNA?
Jeżeli Klient skorzysta z usług osoby niewykwalifikowanej, może być niebezpieczna. Dlatego zachęcam do korzystania z gabinetu, gdzie przyjmuje certyfikowany, zawodowy hipnoterapeuta. Terapeuta, który korzysta z wielu narzędzi terapeutycznych, bo to daje Klientowi pewność, że terapia będzie skuteczna, a on sam zaopiekowany i bezpieczny.